葛敬儒 老師
- 所在地區(qū)： 云南 昆明
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：中醫(yī)養(yǎng)生
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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葛敬儒老師的內(nèi)訓(xùn)課程
健康啟航-身心健康好工作導(dǎo)論：所謂養(yǎng)生，不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚啤⒃缢缙?、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西，它應(yīng)該更加深入和專業(yè)；也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y(cè)的道理，它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加實(shí)用；例如可以探討各種常見疾?。ɡ绺哐獕骸㈩i椎病、糖尿病、肩周炎等等）的預(yù)防保健和自我治療，也就是說，它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療，本課程正是基于此而設(shè)置。課程主要內(nèi)容飲食養(yǎng)生、亞健康推拿、肩周炎、頸椎病、身心壓力調(diào)節(jié)、鼠標(biāo)手、免疫力低下、面部痤瘡、長期疲勞與早衰、過度飲酒保肝；注：以上的幾個(gè)常見病病種是根據(jù)青年人群的身體狀況暫定的，實(shí)際內(nèi)容可以在授課
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健康在線：廳堂一線人員養(yǎng)生法課程收益針對(duì)廳堂一線人員的工作特點(diǎn)，深入關(guān)注其易發(fā)的健康相關(guān)問題，規(guī)避常見職業(yè)??；不借助任何外在的工具和藥物，不受時(shí)間地點(diǎn)限制，學(xué)會(huì)應(yīng)用簡(jiǎn)單易學(xué)的按揉點(diǎn)穴方法，自己輕松調(diào)理身體，消除病痛，以便更加精神飽滿的投入到工作中去?？稍诂F(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)解決的健康問題包括但不限于亞健康狀態(tài)、頸部疼痛、腰部疼痛、胃部疼痛與不適、久坐肥胖、久站腰腿疼等；現(xiàn)場(chǎng)解答學(xué)員各種健康問題，給出相應(yīng)的養(yǎng)生調(diào)理解決建議和方案。除以上六條健康問題外，職業(yè)人群還有以下常見健康問題，如有必要，也可進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和解決處理，進(jìn)一步提高一線人員的生命質(zhì)量；其它常見的健
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芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道導(dǎo)論所謂養(yǎng)生，不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚?、早睡早起、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西，它應(yīng)該更加深入和專業(yè)；也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y(cè)的道理，它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加實(shí)用；例如可以探討各種常見疾?。ɡ绺哐獕?、頸椎病、糖尿病、肩周炎等等）的預(yù)防保健和自我治療，也就是說，它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療，本課程正是基于此而設(shè)置。課程主要內(nèi)容飲食養(yǎng)生、亞健康推拿、肩周炎、頸椎病、痛經(jīng)、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松、更年期綜合癥、免疫力低下、面容老化、長期疲勞與早衰、老胃??；注：以上的幾個(gè)常見病病種是根據(jù)中年女性的身體狀況暫定的，實(shí)際內(nèi)容
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黃帝內(nèi)經(jīng)與中醫(yī)養(yǎng)生導(dǎo)論談養(yǎng)生，若從西醫(yī)的角度，主要是營養(yǎng)均衡、體育鍛練及利害因素規(guī)避；若從中醫(yī)的角度，則可操作的東西更多而全面（臟腑、氣血、陰陽、經(jīng)絡(luò)、穴位、推拿等等），效果也更好。眾所周知，中醫(yī)的源頭是《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它除了是中醫(yī)經(jīng)典之首，道家經(jīng)典之重，當(dāng)然也是一部養(yǎng)生學(xué)上的巨著！本課程并非空談內(nèi)經(jīng)，而是將《黃帝內(nèi)經(jīng)》與日常常見?。ɡ绺哐獕骸㈩i椎病、糖尿病、肩周炎等等）相結(jié)合進(jìn)行講授，讓學(xué)員可以將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到日常疾病的預(yù)防和治療之中。課程主要內(nèi)容《黃帝內(nèi)經(jīng)》與以下內(nèi)容模塊的結(jié)合----肩周炎、頸椎病、長期疲勞與早衰、免疫力低下、靜脈
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芳華且住-身體容顏養(yǎng)護(hù)之道導(dǎo)論所謂養(yǎng)生，不應(yīng)是談?wù)摻錈熃渚?、早睡早起、喝水跑步這些淺顯的、人盡皆知的東西，它應(yīng)該更加深入和專業(yè)；也不應(yīng)是談?wù)摳呱钅獪y(cè)的道理，它應(yīng)該更加貼近現(xiàn)實(shí)，更加實(shí)用；例如可以探討各種常見疾?。ɡ绺哐獕?、頸椎病、糖尿病、肩周炎等等）的預(yù)防保健和自我治療，也就是說，它至少應(yīng)該包括具體的疾病預(yù)防和疾病治療，本課程正是基于此而專門為女性而設(shè)置。課程主要內(nèi)容飲食養(yǎng)生、亞健康推拿、肩周炎、頸椎病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松、更年期綜合征、乳腺疾病、子宮肌瘤、免疫力低下、面容老化、長期疲勞與早衰；注：以上的幾個(gè)常見病病種是根據(jù)