張秋月 老師
- 所在地區(qū)： 山東 濰坊
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：商務(wù)禮儀 職業(yè)素養(yǎng)
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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張秋月老師的內(nèi)訓(xùn)課程
中和禪舞—以舞入禪，共修禪心講師：張秋月課程收益：通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，以禪為體、以舞為相，引領(lǐng)心靈綻放、內(nèi)外兼修，提升專(zhuān)注力、覺(jué)知力，安住身心，開(kāi)啟內(nèi)在的覺(jué)性和智慧，心和、人和、家和，回歸生命真善美。課程時(shí)長(zhǎng)：12天，6—12小時(shí)（可根據(jù)需求調(diào)整課時(shí)）課程對(duì)象：都市白領(lǐng)、渴望突破自我、倍感壓力之人、喜歡禪修養(yǎng)生的人群、團(tuán)隊(duì)課程內(nèi)容：中和禪舞解析冥想練習(xí)——放松身心呼吸與能量練習(xí)——清理激活腹式呼吸胸式呼吸呼吸與脊柱能量呼吸與手臂基礎(chǔ)動(dòng)作詳解教學(xué)心花蓮花太陽(yáng)花蘭花陰陽(yáng)花小五花抱月?lián)茉埔?jiàn)日太極儀軌行云流水小燕飛金雞獨(dú)立大鵬展翅轉(zhuǎn)運(yùn)式蘇菲轉(zhuǎn)五、食禪、行禪、臥禪六、觀自在七、回顧總結(jié)分享...
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女性如何平衡好工作與家庭課程背景：現(xiàn)代社會(huì)提倡男女平等，女性從家庭走向社會(huì)，和男人共同承擔(dān)起家庭和社會(huì)的雙重責(zé)任。但社會(huì)對(duì)女性角色的要求更多、女性要面臨的生理和心理的壓力更大，加之女性天生“敏感”的特性，極易出現(xiàn)兩極化的職場(chǎng)表現(xiàn)，平衡女性工作和家庭的關(guān)系，是所有女性的內(nèi)在需求，也是企業(yè)需要面對(duì)和解決的問(wèn)題。讓女性身心成長(zhǎng)，提升女性的內(nèi)在平衡狀態(tài)，能夠令女性身心愉悅，發(fā)揮女性獨(dú)有的天賦和特質(zhì)，為工作、為家庭帶來(lái)更大的價(jià)值！培訓(xùn)對(duì)象： 1? 職場(chǎng)女性2? 所有想提升自己內(nèi)在狀態(tài)，身心平衡的女性課程時(shí)長(zhǎng)：0.5天（3小時(shí)）課程大綱：一、我的生活是我自己的選擇（基于價(jià)值的選擇） 說(shuō)說(shuō)看：你
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音樂(lè)鑒賞與人文修養(yǎng)講師：張秋月課程簡(jiǎn)介及收益：一個(gè)人的精神世界有三大支柱,科學(xué)、藝術(shù)、人文，科學(xué)追求的是真，給人以理性，藝術(shù)追求的是美，給人以感性，人文追求的是善，給人以悟性。學(xué)習(xí)藝術(shù)和人文的意義在于修身養(yǎng)性，提高品味，安身立命。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，陶冶情操、提升品位及人文素養(yǎng)，掌握一定的人文知識(shí)和人文方法，滲透到工作和生活，內(nèi)外兼修。課程時(shí)長(zhǎng)：1天，6小時(shí)課程對(duì)象：企業(yè)中層、管理層人員、渴望突破自我、倍感壓力之人等課程內(nèi)容：認(rèn)識(shí)音樂(lè)——聽(tīng)覺(jué)藝術(shù)音樂(lè)發(fā)展西方音樂(lè)發(fā)展中國(guó)音樂(lè)發(fā)展音樂(lè)的類(lèi)型及特點(diǎn)搖滾流行爵士民謠原創(chuàng)輕音樂(lè)古典音樂(lè)民樂(lè)人的兩大心智能力理性感性音樂(lè)的作用舒緩壓力、減輕負(fù)擔(dān)陶冶性情、心境
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用美麗點(diǎn)綴生活——家庭插花課程背景: 插花，即把幾種色彩和諧的植物插在一起，相互輝映，疏密有致，艷而不俗，雅而有韻，能產(chǎn)生強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力。插花對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，一盆上好的插花，既能陶冶情操，又有美的享受。能讓你每天都有個(gè)好心情。第一單元: 插花的基礎(chǔ)知識(shí)插花工具展示花材的選擇插花作品欣賞鮮花·干花·人造花的保鮮保養(yǎng)第二單元: 裝扮我家餐廳插花要點(diǎn)分析及討論書(shū)房插花要點(diǎn)分析及討論臥房插花要點(diǎn)分析及討論玄關(guān)插花要點(diǎn)分析及討論客廳插花要點(diǎn)分析及討論第三單元：插花的基本要素花的象征意義花的形態(tài)花的色彩花的尺寸比例第四單元： 插花的基本方法插花的固定方法插花的構(gòu)圖和基本造型第五單元：插花實(shí)操此步驟根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)
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職業(yè)畫(huà)妝技巧塑造 張秋月【課程目的 Curriculum Objects】1、通過(guò)大量的案例分析，了解儀容儀表的修飾技巧；2、以完美的職業(yè)形象和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)獲得事業(yè)的成功?！菊n程特色 Course Features】成熟性：歷經(jīng)數(shù)十場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)歷練的成熟課程實(shí)戰(zhàn)性：引用老師本人二十載各行業(yè)的管理實(shí)踐和經(jīng)典案例實(shí)用性：拿來(lái)即用，學(xué)到就掌握到；對(duì)照糾偏，在案例中領(lǐng)會(huì)要領(lǐng)實(shí)效性：在講授中思辨、在討論中感悟、在演練中掌握！豐富多彩的課程方式：案例討論、情景模擬、角色扮演、視頻分享、成功故事。輕松愉快的課堂氣氛：有深度的幽默、有思想的風(fēng)趣；在歡笑中會(huì)意，在輕松
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新員工角色定位與認(rèn)知講師：張秋月課程背景：在企業(yè)運(yùn)營(yíng)管理中，職業(yè)化幾乎存在于各個(gè)組織和人際關(guān)系中，它不但是企業(yè)員工的“緩沖器”和“助力器”，更是制約企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵性因素，也是提高員工滿(mǎn)意度和凝聚力的基礎(chǔ)?？稍诂F(xiàn)實(shí)工作中，不職業(yè)化的表現(xiàn)隨處可見(jiàn)，比如：職業(yè)化思維缺乏，員工學(xué)習(xí)意識(shí)差，有的問(wèn)題強(qiáng)調(diào)多次卻還在出現(xiàn)、制訂的計(jì)劃總是不能按時(shí)完成、部分員工的積極性和責(zé)任心不高、部門(mén)之間不能有效的配合、工作執(zhí)行時(shí)常常情緒化等，因此，企業(yè)要想提高員工士氣和干勁、消除工作執(zhí)行時(shí)的阻力，緩解工作與人際關(guān)系的情緒與壓力，就必須進(jìn)行員工職業(yè)化的塑造。尤其是剛?cè)肼毜男聠T工，他們的職業(yè)化思維還沒(méi)有建立起來(lái)，職業(yè)化態(tài)度和技