鄧小平一生遇事不怒又含怒不激，不屈侮辱而又忍辱負重，具有鋼鐵般的意志，學習鄧小平這種堅忍不拔的容忍力，對我們現(xiàn)實生活中的人來說，是非常有意義的。
　　遇事不怒、含怒不激，是鄧小平意志堅韌的突出表現(xiàn)。

內(nèi)容簡介：
鄧小平身上有一種自我約束的克制力，堅韌的容忍力，剛毅頑強的堅持力；他是一個嚇不退，壓不垮，打不倒的硬漢子；是一個任憑風浪起，穩(wěn)坐釣魚船的人。
鄧小平一生遇事不怒而含怒不激。不屈侮辱而又忍辱負重。具有鋼鐵般的意志。
在真理尚未被多數(shù)人所認識的時候。在主客觀條件尚不成熟的時候，忍耐是一個政治家必須具備的品格。而鄧小平的忍耐力中所包含的堅毅。則是無人所及。
第一章 以平和的心態(tài)面對成功與挫折
　一、遇事不怒含怒不激
　二、遇喜不亢淡泊名利
　三、泰然的心境坦蕩的襟懷
　四、道路崎嶇堅定自信
　五、忍耐心境接受自我
　六、身處逆境自我調(diào)節(jié)
第二章 顧全大局忍辱負重
　一、在攻堅戰(zhàn)上忍常人之所難忍
　二、在分散敵人重點進攻上忍常人之所難忍
　三、在換取戰(zhàn)略主動權(quán)上忍常人之所難忍
　四、在選擇戰(zhàn)略時機上忍常人之所難忍
　五、在渡江作戰(zhàn)上忍常人之所難忍
　六、在粉碎敵人伺機反攻上忍常人之所難忍
　七、在配合我黨談判上忍常人之所難忍
　八、在抵制“左”傾路線上忍常人之所難忍
第三章 為信念而忍耐為黨性而忍耐
　一、錘煉意志經(jīng)受考驗
　二、堅定不移經(jīng)受磨難
　三、他深知“激石成火，激人成禍”的道理
　四、堅持原則立場保全真實特性
　五、泰然處之容忍為黨
　六、抓住根本重任在肩
　七、堅強的黨性得力的對策
　八、反擊逆流義無反顧
　九、敢講公道話維護黨的威信
第四章　在忍耐中不放棄責任和事業(yè)
　一、不為做官只為人民辦事
　二、明智通達關(guān)注民族興衰
　三、身處危難憂國憂民
　四、歷盡艱難心系同志
　五、主動積極忠于職守
　六、直面國情敲響警鐘
第五章　忍耐之中安之若素
　一、臨危不懼處變不驚
　二、“柔中寓剛綿里藏針”
　三、坎坷境遇冷靜沉著
　四、默默地走在無言中積蓄力量
　五、默默地讀萌生治黨治國新思路
　六、默默地跟　不露頭扎實干
　七、收斂鋒芒　積蓄力量
第六章　忍耐中不示弱　堅信光明在前
　一、艱苦卓絕堅挺過來
　二、大膽支持創(chuàng)新使其合法化
　三、不懼壓力敢講真話
　四、不怕丟官不怕撤職
　五、不屈服侮辱不懼怕風險
　六、以從容對激動不屈不撓
　七、善于借“勢”勇于斗爭
　八、不乏勇氣民族自尊
　九、擺脫困擾充滿信心
第七章 忍耐之中 樂觀進取
　一、白色恐怖人間真情
　二、堅韌的意志充滿節(jié)奏的生活
　三、信念永恒從不失望
　四、適應環(huán)境盡其所能
第八章忍耐之中有樂觀忍耐不是痛苦和無奈
　一、相知相隨兩情相悅
　二、兒女情長天倫有樂
　三、愛好廣泛自得其樂
　四、善良隨和忍中有樂
第九章 堅強不屈忍中有進
　一、歷盡艱辛不負重托
　二、忍住壓力展現(xiàn)才華
　三、性格剛強得助奮起
　四、上書坦言忍中有進
　五、忍到最后再度復出
第十章　堅韌品格　一如既往
　一、淡泊權(quán)力心　堅持集體領(lǐng)導
　二、以史為鑒而忍　為民著想而做
　三、保持頭腦清醒　反對個人崇拜
　四、顧全大局　服從大局

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