精力整理-斷舍離--速效干貨

  培訓講師：萬齊勝

講師背景：
萬齊勝主要背景：★國家職業(yè)經(jīng)理人中心特聘講師★美國領(lǐng)導力研究中心《情境領(lǐng)導》認證培訓師★北京商業(yè)管理干部學院客座教授★對外經(jīng)濟貿(mào)易大學生就業(yè)指導中心教師★北京新智囊管理咨詢有限公司資深顧問和講師★麥肯特北京顧問有限公司簽約講師、高級培訓顧問 詳細>>

萬齊勝
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精力整理-斷舍離--速效干貨詳細內(nèi)容

精力整理-斷舍離--速效干貨

精力整理--斷舍離
課程概要：
課程以日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念“斷舍離”和當下流行各類收納整理、時間精力整理、心靈整理術(shù)書刊和交流訪談、自我實踐為主要內(nèi)容，旨在提升自我管理、控制、決策效能，使工作和生活自主、簡潔、愉悅。
數(shù)智化時代的職場人士在忙碌競爭中，均會遭遇不同的人、事、物三者干擾與困惑。如何讓大家擺脫眾多人、事、物的繁雜影響，養(yǎng)成松緊有度，快慢自如掌控工作和生活的節(jié)奏呢？精力整理或許能幫助大家達成這一目標。
從另一個角度來講，斷舍離也讓人看清了我們周身黏附太多的物品、雜事，有令人苦惱萬千的人際關(guān)系。長久以來，我們就被這些冗雜的物·事·人所牽制，徒增了數(shù)不清的煩惱?！较掠⒆?br /> 在山下英子看來，斷舍離不僅可用于日常整理，也是甩開惰性、刺激思維的新陳代謝。?
課程覆蓋的相關(guān)能力提升：自我管理、時間精力管理、整理、整潔、執(zhí)行力、效率提升。
課程對象：各層級員工
課程收益：
1、學習整理物品、事件、信息、關(guān)系的實用技巧。
2、提升個人自我管理效率和執(zhí)行能力。
3、學會舍與得的哲學原理：人生自由度。課程時長：2H
目標：理解精力整理的核心理念——愉悅高效的人生，初步學會有效整理、規(guī)劃、協(xié)調(diào)，物、事、人的方法和技巧。提升個人時間精力管理能力和工作執(zhí)行力。
課程綱要：
何為斷舍離
能用與不用、
為什么舍不得
物品--提高空間和美學認識能力
雜念--擺脫情感牽制，節(jié)省時間精力
信息--把控信息洪流的流入流出
關(guān)系--建立互信保持良好（舒適）的關(guān)系

 

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長效激勵課程概要：課程以《蘋果激勵》書中的長效激勵為藍本，以提升中高層管理人員的長效激勵能力為目標，采用典型案例、多視角來闡述制度激勵仍是長效激勵本質(zhì)所在，同時配備實用型激勵制度制定的工具，增加課程的實用性。課程設(shè)計亮點能深入中高層管理者的底層價值觀，觸及人的深層道德倫理觀來理解長效激勵價值與挑戰(zhàn)。課程通過以激勵的知識性、常識性、實用性、創(chuàng)新性的設(shè)計特點來解

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自我激勵課程概要：課程以《蘋果激勵》書中的自我激勵為藍本，圍繞個人的自我激勵能力提升為目標，設(shè)計出以個人現(xiàn)狀為基礎(chǔ)的自我激勵知識和技巧。課程設(shè)計主旨是盡其所能的向大家介紹一個真實客觀的自我激勵知識體系和應(yīng)用技巧。激勵是個人、團隊、組織都需要的能力，激勵是一種人人天生就帶有的本能和后天可習得的技能。激勵是一種自我驅(qū)動力，是激發(fā)潛能、干勁的能力。擁有激勵能讓你我

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