《高效能人士的時間管理》

  培訓(xùn)講師:徐凱

講師背景:
徐凱老師(深圳)——人力資源實(shí)戰(zhàn)落地專家?曾任華為子公司莫貝克人力資源主管?曾任民生東都集團(tuán)(中國南方地區(qū)最大的寶馬汽車經(jīng)銷商)HR部總經(jīng)理?原中國人力資源開發(fā)網(wǎng)(國內(nèi)最大HR網(wǎng)站)HR咨詢顧問?原臺灣精英電腦集團(tuán)深圳工廠(深圳地區(qū)納稅總額 詳細(xì)>>

徐凱
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《高效能人士的時間管理》詳細(xì)內(nèi)容

《高效能人士的時間管理》

高效能人士的時間管理
主講:徐凱老師
【課程背景】
李宗盛有一首老歌《忙與盲》,歌詞里這樣寫道:
忙 忙 忙
忙是為了自己的理想
還是為了不讓別人失望
盲 盲 盲
盲得已經(jīng)沒有主張
盲得已經(jīng)失去方向
整天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)——開會、打電話、寫郵件;996、007都用上了,總感覺時間還是不夠,時間到底都去哪兒了。
今天應(yīng)做的事沒有做,明天再早也是耽誤了。
時間管理是提高工作效率最有效的方法,也是高效能員工和管理者必備的能力之一;
所以必須要學(xué)會合理分配自己的時間,找到自己的黃金時間,避免忙、茫、盲與時間黑洞,向時間要效益,專注于能產(chǎn)生80%效益的20%工作。
【課程收益】
了解時間管理的誤區(qū)與黑洞;
學(xué)會記錄時間,分析時間都去哪兒了,進(jìn)而掌控時間,向時間要效益;
合理運(yùn)用時間管理的方法和工具,事半功倍。
掌握二八原理,設(shè)定合理的目標(biāo),更高效的完成目標(biāo);
刷新對時間的認(rèn)知,升級思維方式。
【課程特色】案例豐富,注重實(shí)操與演練,分組討論,全程干貨無廢話、聽的懂、拿得走、用得上。
【課程對象】總監(jiān)、區(qū)域總、部門總、部門經(jīng)理、部門主管以及儲備干部等。
【課程時間】1天(6小時/天)
【課程大綱】
第一講、認(rèn)知你的時間
時間管理與認(rèn)識你自己
1.時間的特性:不可逆、不可儲存、最不偏私
2. 你自己的特性
二、人性的盲區(qū):習(xí)慣于相信自己的感覺
1、時間到底去哪里兒了?
2、記錄時間
3、分析時間
4、集中時間
案例:一個領(lǐng)導(dǎo)者的時間都去哪兒了?
練習(xí):寫出你一天的時間都花在那兒了(集中精力多久;無意義浪費(fèi)多久,真正的休息多久)
第二講、時間管理的誤區(qū)與黑洞
一、誤區(qū)
1.腳踩西瓜皮,溜到哪算哪
2.眉毛胡子一把抓
3.不會說“不”,好為人師(相當(dāng)于后背上又多了個猴子)
4.不懂借力
測試:在一個公共場所,你一般是如何找到洗手間?
二、黑洞
1.拖延(光說不干假把式)
2.執(zhí)行差
3.不夠?qū)W?br /> 追求完美(完成比完美更重要)
辛勤的蜜蜂永遠(yuǎn)沒有時間的悲哀
第四講、刷新認(rèn)知
一、企業(yè)的本質(zhì)
二、時間留白(無用之用)
三、頂層設(shè)計與戰(zhàn)略(研究未來要做什么,還是研究做什么才有未來)
四、設(shè)定目標(biāo)(所有的船都有目的港,否則不啟航)
五、拆解為一個一個關(guān)鍵要務(wù),集中時間完成
六、慢就是快,快就是慢
案例:日本作家村上春樹從一個書名開始
第五講、時間管理的方法(管理時間其實(shí)就是管理自己)
一、列清單
二、九宮格時間管理
三、生理節(jié)奏法
四、四象限法
五、番茄鐘
六、GTD
七、時間管理的工具
1.個人戰(zhàn)略工具
2.日歷與日志
3.便簽
4.周報周計劃
5.鬧鐘(每天拿出4個10分鐘,做4件事)
6.碎片時間,見縫插針
7.朋友圈承諾
8.詩與遠(yuǎn)方9.OKR式目標(biāo)
八、構(gòu)建屬于你自己的時間管理的核心體系
1.種子:找到誤區(qū)與黑洞,樹立價值觀
2.樹苗:學(xué)習(xí)四象限法則
3.樹葉:要事第一,戰(zhàn)勝拖延
4.開花:21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣
5.結(jié)果:實(shí)現(xiàn)一個又一個目標(biāo)
6.收獲:成為高效能的人,成就有價值的事。
案例:大咖們常用的時間管理
練習(xí):填寫九宮格、工作清單

 

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